1. Benda di cotone
--Caratteristiche: la benda di cotone non ha elasticità ed è molto protettiva per il polso, specialmente per gli atleti con lesioni al polso (ad esempio, disallineamento abituale, stiramenti ai legamenti o ai muscoli). Tuttavia, può limitare in una certa misura la flessibilità del polso.
--Vantaggi e svantaggi: i suoi vantaggi sono che assorbe il sudore ed è traspirante, morbido, antiallergico, facile da lavare e meno soggetto a pilling. Gli svantaggi risiedono principalmente nel fatto che può essere troppo stretto, con conseguente cattiva circolazione sanguigna e perdita di sensibilità nelle mani. Dopo un uso prolungato o dopo il lavaggio, le bende di cotone possono diventare dure e un po' abrasive.
2. Bendaggio elastico
--Caratteristiche: questo materiale contiene solitamente spandex o altre fibre elastiche che non stringono tanto quanto le bende di cotone, quindi offrono maggiore comfort e migliore circolazione sanguigna e aiutano a prevenire distorsioni del polso quando si sferrano pugni.
--Vantaggi e svantaggi: il vantaggio delle bende elastiche è che sono comode e adatte a un uso prolungato. Tuttavia, per gli atleti con lesioni al polso, una benda elastica potrebbe non fornire una protezione sufficiente.
3. Suggerimenti per l'uso
Per gli eventi di boxe, in cui si pone più enfasi sulla rigidità del polso che sulla flessibilità, una benda di cotone potrebbe essere una scelta migliore. Soprattutto per gli atleti con lesioni al polso, le bende di cotone possono fornire una migliore protezione e immobilizzazione. Per gli sport che richiedono flessibilità del polso, come lo sparring e il Muay Thai, puoi scegliere di usare una benda elastica se non sei infortunato.
