Comprensione iniziale di "kata"
"Il potere in lentezza, la velocità nella rapidità; l'energia nell'immobilità, la decisività in movimento."
Il karate "kata" è simile alle routine di arti marziali cinesi. È una raccolta di alcune tecniche di karate efficaci nel combattimento effettivo secondo alcune regole, adatte alla pratica e alla coltivazione individuale e di squadra.
Le tecniche fisse, centralizzate e ripetute possono aiutarti a cogliere i segreti in modo più profondo. Allo stesso tempo, i movimenti semplici ripetuti possono rendere i professionisti più umili nel processo di pratica continua.
Le arti marziali spesso incontrano vari pericoli durante lo sparring e insegnare "tecniche" così pericolose in modo sicuro e accuratamente è l'eredità di "Kata".
Principi tecnici di "Kata"
"Il tempo delle tecniche, l'estensione e la contrazione del corpo, la forza della forza."
"Kata" è un sistema altamente completo con vari metodi tecnici di punzonatura. Ad esempio, vari blocchi, pugni, frasi, ecc., Sono alcuni movimenti tecnici offensivi e difensivi comuni nel karate "kata". Per ogni pugno, il coordinamento del sistema di alimentazione interno del corpo e della potenza della vita è la chiave.
Le caratteristiche pratiche di "kata"
L'unità di "stabilità" e "cambiamento" (equilibrio + razionalità → complementarità)
"Stabilità" ha un forte potere, ma manca di potere esplosivo; Il "cambiamento" manca di stabilità ed è soggetto a squilibrio.
Solo quando i due sono combinati, si può formare la vera forma di karate "kata" e l'esercizio maggiore capacità e potenziale.
Solo mettendo la mente e la comprensione dell'intenzione della tecnica in ogni azione possono guadagnare vitalità, e solo allora le caratteristiche tecniche come "scoppio, velocità e forza" possono essere veramente integrate e la capacità produttiva può mostrare la bellezza e l'essenza nella dinamica.
